Интихоби матраси ортопедӣ: омилҳои асосӣ
Барои хоби ором ва амиқ мавқеи бадан бояд бароҳат бошад. Вазифаи матрас аз дастгирӣ кардани сутунмӯҳра ва таъмини мавқеи дурусти бадан иборат аст. Аммо, илова бар ин, инсон бояд дар хоб роҳат бошад - бадан набояд фишурда шавад, пӯст нафас кашад, чашмаҳо хира нашаванд ва ғ. Ин ду омили асосиро ҳангоми хариди матрас бояд ҳидоят кард.
- Дастгирӣ. Қобилияти матраси анатомикӣ ба миқдори ба вазн мувофиқаткарда мавқеи дурусти сутунмӯҳраро таъмин менамояд, зеро дар қисматҳои вазнини бадан матрас бештар афтода, дар қисматҳои сабуктар камтар. Чӣ қадаре ки саркашӣ баландтар бошад, ин қобилият камтар зоҳир мешавад, аз ин рӯ интихоби матраси мустаҳкамии дуруст хеле муҳим аст. Беҳтараш дар ин бора ба ҷарроҳи ортопедӣ муроҷиат кунед, то вазъи системаи устухон ва сатҳи дастгирии лозимаро арзёбӣ кунед.
- Тасаллӣ. Таъмини мавқеи дурусти бадан кофӣ нест, инчунин он барои худи инсон бароҳат аст, то қисматҳои алоҳидаи бадан "ҷараён надиханд", матрас ба ҳеҷ ҷо зер накунад. Ҳамзамон, маводҳое, ки аз он сохта мешаванд, бояд бигузоранд, ки бухори об ва ҳаво аз он бигзарад, то ҳангоми хоб арақ накунад.
Илова ба ин ду омил, ба дигар хусусиятҳои матрасҳои ортопедӣ, ки ба андозаи баробар аҳамият доранд, диққат диҳед:
- Гигиена. Матрас бояд хуб вентилятсия карда шавад, ин барои нигоҳ доштани ҳарорат ва намии бадан ҳангоми хоб муҳим аст. Баъзе истеҳсолкунандагон гузориш медиҳанд, ки системаи вентилятсияи мукаммал дорад. Ба қабати болопӯш диққат диҳед, он метавонад универсалӣ бошад ё барои мавсими муайян тарроҳӣ карда шавад. Баъзе матрасҳо "гуногунҷабҳа" мебошанд - маводи фарш аз як тараф барои зимистон пешбинӣ шудааст, он аз пашм ва аз тарафи дигар - барои тобистон, аз пахта.
- Гипоаллергенӣ. Хуб аст, ки матрас аз маводҳои аз ҷиҳати экологӣ тоза сохта шуда бошад, дар ин ҳолат он моддаҳоро ба ҳаво намепартояд, ки метавонад аллергия пайдо кунад. Ин омил ба интихоби матраси ортопедӣ таъсир мерасонад, алахусус агар он барои кӯдаки хурдсол ё пиронсол пешбинӣ шуда бошад.
- Интиқоли деформация. Агар ду нафар дар болои бистар хобанд, қобилияти матрас барои интиқоли деформация муҳим мегардад. Ҳангоме ки як нафар аз ҷойгаҳ хест, хоби дигар набояд халалдор шавад. Блокҳои чашмаҳои вобаста бо дараҷаи баланди интиқоли деформатсия фарқ мекунанд.
- Устувории канор. Канорҳои матрас ҷои "заиф" мебошанд, онҳо ба осонӣ маъюб мешаванд, аксар вақт ин дар ҳолате рух медиҳад, ки шумо одати дар канор нишастан ё ба канори кат наздик хобидан доред. Истеҳсолкунандагони хуб ба таври иловагӣ канорҳоро бо чорчӯбаи аз кафк аз PU ё бари пӯлод сохташуда тақвият медиҳанд.
Сахтии матрасҳои ортопедӣ
Сифат ва дараҷаи дастгирии сутунмӯҳра аз мустаҳкамии матрасе, ки шумо дар он мехобед, муайян карда мешавад. Се гурӯҳи саркашӣ бо мақсадҳои гуногун мавҷуданд:
- Мулоим. Ин матрасҳо барои афроди дорои вазни кам, инчунин барои пиронсолон пешбинӣ шудааст. Онҳо барои онҳое, ки устухонҳояшон дар ҳоли ташаккулёбист, мувофиқ нестанд.
- Нимқатъӣ. Сахтии миёна барои аксари одамони солим мувофиқ аст.
- Сахт. Матрасҳо барои кӯдакон ва ҷавононе, ки ташаккули системаи устухонро ба итмом нарасонидаанд, пешбинӣ шудааст. Ба одамоне, ки вазни хеле калон доранд, хусусан одамони фарбеҳ, тавсия дода намешавад, ки дар чунинҳо хоб кунанд.
Чӣ гуна матраси ортопедиро интихоб кардан мумкин аст, ки аз ҷиҳати устуворӣ барои шумо мувофиқ бошад? Барои ин, шумо бояд дар он дурӯғ гӯед. Беҳтар аст, ки касе ба шумо нигоҳ карда муайян кунад, ки чӣ тавр шумо дурӯғ мегӯед, оё сутунмӯҳраатон рост аст.
- Норма. Матраси мустаҳкамии "дуруст" шакли баданро мегирад, дар натиҷа сутунмӯҳра хати рости ба фарш параллелро ташкил медиҳад. Дар ин ҳолат, мушакҳо истироҳат мекунанд, бадан пурра дар хоб истироҳат мекунад.
- Аз зарурат мулоимтар. Агар сутунмӯҳра хам шавад, эҳсоси "гамак" пайдо мешавад - матрас хеле мулоим аст, пас аз шабе, ки дар болои он мегузарад, метавонад пуштатон дард кунад.
- Сахттар аз зарурат. Чунин ба назар мерасад, ки хатти китфҳо ва паҳлӯҳо баланд шудааст. Ин маънои онро дорад, ки матрас аз ҳад сахт аст, бадан бар зидди он "фишор" меорад ва гардиши муқаррарии хун ва лимфаро вайрон мекунад. Субҳ варам кардан, инчунин эҳсоси «карахт» -и гардан, пойҳо, дастҳо имконпазир аст.
Меъёри дигари интихоб вазн аст.
- То 60 кг - устувории паст
- 60 - 90 кг - дилсахтии миёна
- Зиёда аз 90 кг - устувории баланд
Сухан танҳо дар бораи одамони солхӯрдаи миёнасол меравад.
Маслиҳат: Барои санҷидани он, ки шумо интихоби дуруст кардаед ё не, ба пушт хобед. Палмро зери пушти поёни худ лағжонед. Ин ройгон аст? Матрас хеле сахт аст. Аз як тараф ба паҳлӯ гардиш кунед. Душвор? Матрас хеле нарм аст.
Сатҳи тасаллӣ
Тасаллӣ эҳсоси махсус аст, на ҳамеша фаҳмидани он ки чӣ гуна ба даст оварда мешавад. Дар мавриди матрас, инро муайян кардан осон аст: агар он ба қисматҳои баромадани бадан, масалан, паҳлу ва китфҳо фишор оварад, вақте ки шумо ба паҳлӯ хобидаед, ин маънои онро дорад, ки хоб кардан нороҳат хоҳад буд. Ҳар қадаре, ки бадан бо матрас тамос гирад, ҳамон қадар фишор камтар эҳсос мешавад, зеро вазн ба таври баробар тақсим карда мешавад.
Ҳангоми тасмимгирӣ кардани кадом як матраси ортопедӣ, беҳтар аст ба самти сунъӣ ва табиӣ, инчунин кафкҳои хотира диққат диҳед, онҳо шароити бароҳати хуфтаро фароҳам меоранд. Агар шумо ҷонибдори матрасҳои пружинӣ бошед, онеро интихоб кунед, ки дар он миқдори блокҳои пружинавӣ дар як воҳиди майдон зиёдтар аст - тақсимоти бор дар он ҳамвортар хоҳад буд.
Намудҳои матрасҳои ортопедӣ
Ду намуди матрасҳо мавҷуданд, ки дастгирии дурусти пуштро таъмин мекунанд.
- Баҳор бор карда шуд
- Баҳор
Дар матрасҳои навъи якум чашмаҳо ҳамчун пуркунанда истифода мешаванд. Онҳо метавонанд аз рӯи пӯлоде, ки аз он сохта мешаванд, аз рӯи гардишҳо ва инчунин аз рӯи усули мустаҳкам - бо ҳам пайваст ё мустақил бошанд. Матрасҳои навъи дуюм дорои варақҳои мавқеи тобовар ё маҷмӯи лавҳаҳои маводи гуногун мебошанд, ки бо зичӣ ва чандирӣ ҳамчун пуркунӣ фарқ мекунанд. Ҳарду намуд дар ҳама дараҷаи вазнинӣ ҳастанд ва метавонанд тасаллии муносиби хобро таъмин кунанд.
Намудҳои баҳории матрасҳои ортопедӣ, дар навбати худ, ба ду навъ тақсим мешаванд:
- Вобастагӣ. Чашмаҳои дугонаи конусӣ дар қаторҳо гузошта шуда, ба ҳам пайваст мешаванд. Афзалияти асосӣ нархи арзон аст. Онҳо мӯҳлати хидмати кӯтоҳ доранд (на бештар аз 7 сол). Таъсири ортопедӣ хеле заиф аст. Барои истифодаи шахсони вазни калон (аз 100 кг), инчунин ҷуфти оиладор бо вазнҳои хеле мухталиф тавсия дода намешавад.
- Мустақил. Ҳар чашма дар як ҳолати алоҳида ҷойгир карда шудааст. Чашмаҳо тавассути дӯхтани сарпӯшҳо ба як блок пайваст мешаванд. Чунин матрасҳо гаронтаранд, аммо дарозтар - то 10 сол. Таъсири ортопедӣ хеле равшан аст.
Нишондиҳандаи асосии сифати моделҳои баҳорӣ зичии тақсимоти блокҳо мебошад, ки бо воҳиди як метри мураббаъ чен карда мешавад. Нишондиҳандаи 200 ҳадди аққал барои моделҳои баландсифат мебошад. Ғайр аз ин, чашмаҳо метавонанд андозаашон гуногун бошанд ва дар матрасҳо бо тарзҳои гуногун тақсим карда шаванд. Мувофиқи ин, якчанд гурӯҳҳо фарқ карда мешаванд:
- Чашмаи ҷайб (TFK, S-500). Варианти буҷетӣ барои блоки мустақили баҳорӣ. Чашмаҳо диаметри тақрибан 6 см доранд, зичии тақсимоти онҳо 220 - 300, сарбории иҷозатдодашуда то 120 кг барои як ҷойгоҳ аст.
- Мултиплекс (S-1000). Диаметри чашмаҳо каме хурдтар аст - тақрибан 4 см ва шумораи онҳо зиёдтар аст (зичии 500). Дар як ҷойгоҳ то 130 кг тоб меорад. Таъмини дастгирии ортопедии беҳтар ва тасаллии бештар аз Pocket Spring мебошад.
- Micropocket (S-2000). Диаметри ҳар як чашма 2 - 2,6 см, зичии он 1200 аст. Ин матрас нисбат ба дигарон камтар пружина аст ва хеле чандир аст, ки ин роҳати хобро зиёд мекунад.
- Шиша соат. Номи дигар - соати қум аст. Чашмаҳо дар шакли ғайримуқаррарии шабеҳи соат сохта шудаанд, ки мустаҳкамии оптималиро таъмин мекунад. Афзалияти асосӣ дар он аст, ки онҳо барои одамони вазнашон мувофиқанд.
- Баҳори дугона. Хусусиятҳои махсуси матраси ортопедиро чашмаҳои дугона таъмин мекунанд, онҳо ба одамони вазнашон чил кило имкон медиҳанд, ки дар болои рахти хоб бароҳат хоб кунанд. Вазни максималии як шарик 150 кг мебошад.
- Тақвият. Барои истеҳсоли чашмаҳо дар ин гуна матрасҳо симҳои диаметри афзуда истифода мешаванд. Худи блокҳо бо навбат, бо тартиби "шашка" насб карда мешаванд.
- Минтақаҳои шадидӣ. Насб кардани чашмаҳои сахтии гуногун дар минтақаҳои гуногуни матрасон имкон медиҳад, ки сарборӣ тақсим карда шавад ва барои одамони сохти гуногун роҳат фароҳам оварда шавад. Матрасҳои се, панҷ ва ҳафт зона мавҷуданд. Инчунин, матрасро ба шарикони вазнашон хеле гуногун ба ду пойгоҳ бо дараҷаи мухталифи устуворӣ тақсим кардан мумкин аст.
Пуркунандаи матрасҳои ортопедӣ
Матрасҳои бе баҳор аз ашёи мухталифи табиӣ ва сунъӣ сохта мешаванд. Аз ҷумла, филлерҳои экзотикӣ, ба монанди сисал ё мӯи асп, метавонанд истифода шаванд. Биёед ба вариантҳои маъмултарин, тарафҳои мусбат ва манфии онҳо муфассалтар назар кунем.
PPU
Кафк аз кафки полиуретании синтетикӣ сохта шудааст. Он инчунин номҳои дигар дорад (каучуки кафк, ортофом).
Тарафдор: Арзиши арзон, мавҷудият.
Омӯз: Ногузарии ҳаво ва рутубат, мӯҳлати хидмати кӯтоҳ, метавонад бӯйҳоро ҷамъ кунад ва онҳоро муддати дароз нигоҳ дорад.
Ёддошт
Кафки полиуретании тағирёфта бо таъсири хотира. Номҳои тиҷорӣ Кафки хотира, Memorix.
Тарафдор: Пас аз бартараф кардани бор, он ба шакли аввалааш бармегардад. Камтар фишор ба бадан, мусоидат ба ҳаракати беҳтарини хун ва лимфа дар бадан.
Омӯз: Фасолияти бади ҳаво.
Латекс
Кафк аз шираи дарахти Гевея (ҷинси дарахтони хурмо) ба даст оварда шудааст.
Тарафдор: Маводи комилан табиӣ ва хеле экологӣ тоза. Он дар зери фишор шакли худро ба осонӣ тағир медиҳад, шахси дурӯғгӯро мулоимона "ба оғӯш мегирад", тасаллӣ ва терморегулясияи дурустро таъмин мекунад. Бӯй ва рутубатро аз худ намекунад. Мӯҳлати хидмат то 20 сол.
Омӯз: Ягона манфӣ нархи баланд аст, ки бо вуҷуди ин, бо умри дарози хидмат пардохт мекунад.
Латекси сунъӣ
Аз кафки полиуретани махсус коркардшуда сохта шудааст.
Тарафҳо: Аз маводҳои маъмул барои матрасҳои ортопедӣ, инро метавон аз рӯи таносуби нарх ва сифат оптималӣ ҳисобид. Ба вазни вазнин тоб меорад.
Омӯз: Мӯҳлати истифодаи чунин матрасҳо аз 15 сол зиёд нест.
Койра
Ин мавод аз нахҳои аз intercarp кокос ба даст оварда мешавад. Маводи комилан табиӣ бо чандирии баланд. Ҳар як мӯи косаро метавон ҳамчун мини-чашма баррасӣ кард.
Тарафдор: Ба намӣ тобовар, микробҳо ва қолабҳо дар он оғоз намешаванд, мавод пӯсида намешавад.
Омӯз: Маводи хеле вазнин, ки бояд барои истироҳати бароҳат бо маводи мулоим ҳамроҳ карда шавад.
Structofiber (periotec)
Онро аз риштаҳои синтетикии полиэстерӣ, баъзан бо илова кардани нахҳои табиӣ, бамбук, пашм, зағир бе истифодаи часпанда ва моддаҳои қатрон омода мекунанд.
Холофайбер
Аз нахи полиэстерӣ сохта шудааст. Он дорои нишондиҳандаҳои хуби қобилияти обгузаронӣ, каме печидан, шакли худро хуб нигоҳ медорад.
Technogel
Аз ҷиҳати хосиятҳо ба кафки хотира монанд аст, аммо сохтори ба гел монанд дорад. Аз ин сабаб, он метавонад сарбориро ба ҳар тараф тақсим кунад, ки ин имкон медиҳад, ки фишор ба бадан коҳиш ёбад. Камбудии асосӣ нархи хеле баланд аст.
Пуркунандаҳои экзотикии табиӣ:
- Мӯи асп. Маводи гаронбаҳо, ки яке аз беҳтарин пуркунандаҳо ҳисобида мешавад. Илова бар ин, бо латекс impregnated. Матрасҳои сахт ва нимдурӯғро бо дастгирии ортопедии хеле хуб истеҳсол кардан мумкин аст.
- Сисал. Аз баргҳои растании Агава сисолана (сисал агав) ба даст оварда шудааст. Онҳо инчунин бо латекс васл карда мешаванд. Сисал нисбат ба coir маводи сахттар аст, аммо устувортар.
Андозаи матрасҳои ортопедӣ
Истеҳсолкунандагон доираи васеи андозаҳои стандартиро пешниҳод мекунанд, ки дар байни онҳо шумо метавонед ягон намуди катро интихоб кунед. Илова бар ин, ҳамеша фармоиш додани андозаи фармоишӣ имконпазир аст, гарчанде ки он каме бештар арзиш дорад. Душвориҳои асосӣ ин аст, ки ба шумо кадом андозаи матрас лозим аст. Ҳангоми интихоби матрас маслиҳатҳои зеринро истифода баред:
- Қади худро чен кунед ва на камтар аз 15 см илова кунед - дарозии матрас набояд аз арзиши бадастомада камтар бошад, аммо беҳтар аст, агар он 5 см дароз бошад.
- Бо дастонатон дар паси сар ба паҳлӯ хобед ва масофаи байни оринҷҳои худро чен кунед. Ин паҳнои матрасе, ки шумо мехоҳед. Агар шумо якҷоя хобед, пас ҳамон ченакҳоро барои шарик гирифтан лозим аст. Ва боз чанд сантиметрро "дар захира" пешниҳод кунед.
- Ҳатман андозаи хонаи хобатонро чен кунед, то дар бораи андозаи матрасон тасаввуроти хуб пайдо кунед.
Андозаҳои стандартии матрас
Моделҳои маъмултарин ва маъмултарини матрас андозаи зерин доранд:
- паҳнӣ: 80, 90 см (ягона), 120 см (якуним), 140, 160, 180, 200 см (дугона).
- дарозӣ: 190, 195, 200 см.
Интихоби матраси ортопедӣ дар мағоза
Ниҳоят, шумо қарор додед, ки ба шумо кадом модел лозим аст. Ҳоло - ба мағоза барои санҷидани ҳалли шумо дар амал. Биёед бигӯем, ки шумо матраси "миёна устувор" мехоҳед. Аммо истеҳсолкунандагони гуногун дар бораи дараҷаи мустаҳкамӣ, маводҳои худ ва мувофиқан натиҷаҳои гуногун фикрҳои худро доранд. Аз ин рӯ, ба он мувофиқат кунед, ки шумо бояд дар матрасҳои гуногун дароз кашед, ва ҳар қадаре ки шумо моделҳо кӯшиш кунед, ҳамон қадар интихоби дурусттар хоҳад буд.
- Барои интихоби матраси ортопедӣ, ба шумо лозим аст, ки ба қадри имкон дақиқтар арзёбӣ кунед, ки чӣ қадар хобидан бароҳат аст. Ба ин либоси кушод, ки барои шумо ошно ва бароҳат аст, кӯмак мекунад.
- Субҳи рӯзи истироҳат ба мағоза равед. Пас аз як рӯзи корӣ, ягон ҷои хоб хеле бароҳат ба назар мерасад.
- Шитоб накунед! Ҳар як матрас бояд ҳадди аққал 10-15 дақиқа дода шавад. Дар акси ҳол, шумо худро бароҳат ҳис намекунед.
- Аз паҳлӯ ба паҳлӯ тобед, пас мавқеи хоби дӯстдоштаи худро гирифта, муддате дароз кашед - ин барои дуруст арзёбӣ кардани тасаллӣ кӯмак мекунад.
- Шумо бо ҳамсаратон дар як бистар хобед? Якҷоя ба мағоза равед, якҷоя "озмоишҳои баҳрӣ" -ро тартиб диҳед.
- Матрасҳои бе баҳор мулоим ба назар мерасанд, агар онҳо танҳо дар пойгоҳ хобида бошанд, на бо иҳотаи кат. Агар шумо онҳоро дар чаҳорчӯба гузоред, онҳо сахттар ба назар мерасанд. Таъсири он барои латекс бештар ба назар мерасад.
- Чак-чақ ва "занги" чашмаҳо аз сифати пасти матрас шаҳодат медиҳанд.
Маслиҳат: Интихоби беҳтарин дар як мағозаи калони махсус, ки дар он шумо метавонед бисёр моделҳои гуногуни истеҳсолкунандагони гуногунро якбора санҷед. Камбудии чунин марказҳои савдо дар он аст, ки нархҳо дар онҳо, одатан, беасос баланд мебошанд. Агар шумо аз нарх қаноатманд набошед, модели ба шумо писандро дар мағозаи интернетӣ ҷустуҷӯ кунед. Чун қоида, нархҳо бо ҳамон сифати молҳо дар он ҷо хеле пасттар мебошанд.
